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亚泰梧桐公馆:宝宝多大可以吃韭菜?

来源:http://www.ynhohe.cn  日期:2019-04-05

  文章导读

  韭菜这种蔬菜虽然在市场上的价格不是很高,但是它的营养价值是很多蔬菜无法相比的。尤其是对于广大男性而言,如果在性生活方面不如意,也可以吃一些韭菜,或许就会发挥出意想不到的功效,毕竟韭菜被称为壮阳草。而韭菜也可以给孩子们吃,那么宝宝多大可以吃韭菜?

  

  宝宝能吃韭菜吗

  可以吃的,但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等,尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温,益脾健胃,行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点,如果吃多的话,会导致轻微腹泻。

  宝宝吃韭菜有什么好处

  韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,宝宝吃了不仅能有助消化,还能治疗便秘,预防肠癌。

  

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,宝宝适当吃些春韭,有益于增进健康。

  2、健胃消食

  韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,亚泰梧桐公馆:宝宝多大可以吃韭菜?随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

  

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  4、杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

  5、护肤明目

  韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。


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